糖尿病人一般能吃黑枣,但要适量。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌和作用缺陷所引起。临床上主要表现为多尿、多饮、多食和体重减轻等症状,可伴有皮肤瘙痒。黑枣是一种药食两用的食物,其含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁等多种营养成分,具有补中益气、养血安神的功效。糖尿病人适量吃黑枣,可以补充身体所需的营养物质,且黑枣含有的维生素C,可以辅助提高身体的免疫力。但不建议过量食用,以免导致血糖升高,不利于病情的控制。
建议糖尿病人需要严格控制饮食,避免食用高脂肪、高糖的食物,如肥肉、巧克力等。日常生活中可适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等。同时,还需遵医嘱使用降糖药物进行治疗,如二甲双胍、阿卡波糖等。