上腹痛一阵一阵的疼可能是饮食不当、急性胃肠炎、胃溃疡等原因导致的，可以通过日常调理、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当
若进食过多辛辣刺激性食物，可能会刺激胃肠道黏膜，出现上腹部疼痛、恶心等症状。可以适当喝温开水，促进身体新陈代谢。平时可以吃小米粥、鸡蛋羹等清淡、易消化的食物。
2、急性胃肠炎
饮食不洁、细菌感染等，可能会诱发急性胃肠炎，出现腹泻、腹痛等症状。可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
3、胃溃疡
长期吸烟酗酒、幽门螺杆菌感染等，可能会损伤胃黏膜，出现胃痛、反酸等症状。可以遵医嘱口服法莫替丁片、铝碳酸镁咀嚼片等药物治疗。
除此之外，还可能是十二指肠溃疡等原因引起的，可以到正规医院就诊治疗。
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