男生雄性激素过高可以通过调整生活方式、饮食调整、药物治疗等方式来降低。
1、调整生活方式
男生雄性激素过高可能是精神压力过大、熬夜、运动量过大等原因导致的,可以通过调整生活方式来降低。建议男生保证充足的睡眠,避免熬夜,适当运动,保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑,这样可以在一定程度上缓解雄性激素过高的情况。
2、饮食调整
男生雄性激素过高也可能是饮食不当导致的,建议患者在饮食方面注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、白菜、芹菜等,可以补充身体所需的营养,这样也可以辅助降低雄性激素过高的情况。
3、药物治疗
如果是疾病导致的,比如多囊卵巢综合征等,可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗,可以调节体内激素水平,改善症状。
除此之外,也可以通过心理治疗等方式来降低。建议患者及时就医,避免延误病情。