食物不耐受是否需要治疗，要取决于患者的症状严重程度，如果症状较轻，一般不需要治疗，如果症状较重，则需要治疗。
1、症状较轻
食物不耐受是指人体对于某种食物产生不正常的免疫反应，是一种遗传性疾病。对于症状较轻的患者，一般不需要进行特殊的治疗。在日常生活中要注意营养均衡，避免吃含有蛋白质的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含维生素的食物，保证充足的睡眠，增强自身的抵抗能力，症状会逐渐地得到缓解。
2、症状较重
如果患者症状较重，出现了严重的呕吐、腹泻、皮肤瘙痒等症状，则需要进行治疗。患者可以在医生的指导下，口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
在日常生活中要注意饮食健康，多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及富含维生素的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
北京大学第三医院
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