锻炼身体后乳房发胀，多考虑是正常现象，也不排除是过度摩擦、乳腺炎等原因造成的，可以根据病因进行对症治疗。
1、正常现象
如果在平时经常进行剧烈运动，可能会导致体内的血液循环流动加快，从而伴随着乳房胀痛等症状。这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，但是要避免进行剧烈运动。
2、过度摩擦
如果在平时穿的内衣不合适，或者是经常穿过紧的内衣，可能会使乳房部位长期受到摩擦，导致局部出现肿胀、疼痛等症状。建议患者及时更换宽松舒适的内衣，也可以通过按摩等方式进行缓解。
3、乳腺炎
通常是指乳腺组织发生感染，可能与乳汁淤积、细菌感染等原因有关，患者可能会出现局部疼痛、红肿、发热等症状。建议患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。如果局部出现脓肿的情况，也可以通过手术切开排脓的方式进行改善。
除此之外，还可能是乳腺增生症、乳腺纤维瘤等原因造成的，建议患者及时到正规医院的乳腺外科进行检查并治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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