高血糖高血脂如何防治_39问医生

调整饮食结构，减少糖分和脂肪摄入。多吃蔬果、粗粮，适量吃瘦肉和鱼类。规律运动，如每天散步30分钟。定期监测血糖、血脂，按医生建议用药。保持良好生活习惯，避免烟酒，保证充足睡眠。如有需要，可服用调脂降糖药物，但需遵医嘱。