中度脂肪肝不能吃高脂肪、高胆固醇的食物，也不能吃辛辣刺激的食物等。
1、高脂肪的食物
中度脂肪肝通常是指肝脏内的脂肪含量超过正常值的50%，患者通常会出现恶心、呕吐、乏力等症状。在饮食上，患者不能吃高脂肪的食物，比如肥肉、动物内脏、油炸食品等，因为这些食物的脂肪含量比较高，不利于病情的恢复，还有可能会加重病情。
2、高胆固醇的食物
高胆固醇的食物有动物内脏、蛋黄、海鲜等，这些食物的胆固醇含量也比较高，不适合患者食用，否则可能会导致病情加重。
3、辛辣刺激的食物
在饮食上也不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣烫、火锅等，因为这些食物的刺激性比较强，不利于病情的恢复。
除此之外，还不能吃高糖的食物等。如果病情比较严重，患者需要在医生的指导下服用药物治疗，比如辛伐他汀片、护肝片等，有利于病情的恢复。在日常生活中，建议患者以清淡饮食为主，可以多吃小米粥、瘦肉粥等食物，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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