你好，根据你的描述，那么出现腰痛，背痛，还有头枕部麻木，考虑是伴有有颈椎病以及腰椎肩盘突出。建议你还是先去医院检查一下颈椎磁供症和腰椎磁共振。根据检查结果再进行对症相应治疗，可以去针灸理疗科进行针灸推拿治疗。平时多注意工作，只是尽量避免长时间久坐，久站。劳逸结合，平时可以多参加体育锻炼，多跑步，游泳，打羽毛球。对于椎间盘突出治疗康复锻炼非常好。
39问医生
腰痛、背痛、头木
陈德龙
麻醉疼痛科
主治医师
金华市中心医院
三级甲等
咨询
66
2018-09-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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