两肋灼热痛多考虑是剧烈运动导致的，也不排除是肋软骨炎、肋间神经炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动后可能会导致乳酸堆积，从而出现上述症状，一般休息后可缓解。
2、肋软骨炎
可能是受到外伤或者是感染等因素导致的，会出现肋软骨区肿大、疼痛等症状。可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
3、肋间神经炎
可能是受到外伤或者是病毒感染等因素导致的，会出现肋间疼痛、烧灼感等症状。可遵医嘱服用甲钴胺片、卡马西平片等药物缓解。
除此之外，也可能是肋间肌肉痉挛、胸膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗。
