香蕉一般直接蒸着吃可以治疗便秘 。蒸香蕉可以用来治疗便秘，通常蒸香蕉的时间为10-15分钟，因为香蕉本身属于凉性水果，可以起到润滑肠道、通气排便等功效。香蕉本身营养价值比较丰富，含有丰富的果胶、纤维素、维生素、微量元素等，对于肠黏膜起到一定的营养作用，可以促进黏膜的修复。因此吃香蕉可以调理肠道功能，对于缓解便秘的疗效较好。但是便秘的患者不能单纯依靠香蕉治疗，必要时可以服用药物缓解便秘。
39问医生
香蕉怎么蒸着吃治便秘
许吉成
消化内科
副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
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66
2022-02-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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