肾蕨一般能吃，但不要多吃。
肾蕨是一种草本植物，含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。肾蕨中的蛋白质含量较高，吃适量的肾蕨，可以在一定程度上增强身体免疫力。但若吃过多肾蕨，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下，服用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物治疗。如果治疗后效果不明显，可以通过补液治疗，预防脱水。平时可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，为身体提供能量。
如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，不要吃变质食物。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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