39问医生

西梅怎么吃缓解便秘

谷阔消化内科主任医师

哈尔滨市第二医院三级甲等

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西梅直接口服就可以缓解便秘。西梅中含有大量的纤维素，可以促进肠道蠕动加快而改善便秘的症状，同时含有维生素C、果糖等物质，可以增加肠道内的水分，达到软化大便的作用。如果患者是轻度便秘，每天食用3-5个即可缓解便秘症状，但对于严重者，需要联合通便药物，如番泻叶制剂、芦荟制剂等。

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2022-02-14 浏览100次

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