哺乳后乳房干瘪能够恢复。首先建议多吃含胶原蛋白的食物，如银耳、猪脚、鸡爪等，补充胶原蛋白能逐渐恢复下垂的胸部，但是需要坚持食用。其次可以常游泳，它能够锻炼胸大肌、胸小肌，同时也能增加胸部肌肉的力量，并改善哺乳后乳房干瘪的现象。另外经常按摩胸部可以改善血液循环，疏通局部淋巴系统，使胸部更坚挺。最后当哺乳后乳房干瘪较严重时，则可抽取自己身上腰、臀、腹部的脂肪，经提炼后注入到胸部，从而改善胸部干瘪下垂。
39问医生
哺乳后胸干瘪能恢复吗
孔祥溢
乳腺外科
副主任医师
中国医学科学院肿瘤医院
三级甲等
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66
2021-09-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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