血劳可通过针灸等方法进行调养。血液疲劳是一种虚弱的疾病。积极治疗原发性疾病。应及时控制感染,尤其是肠道感染和上呼吸道感染。避免过度工作或精神紧张。可以进行适当的锻炼,如气功和太极拳,这将有助于提高身体抵抗力。避免寒冷,寒冷季节外出保暖,避免吸毒。平时饮食要有规律,不挑食,合理调配富含铁、叶酸和维生素等易消化吸收食物。