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病情描述:高脂肪高热量的食物有哪些
医生回答
尹婉宜 副主任医师 三甲
河北医科大学第一医院 血液内科
高脂肪高热量的食物有很多种,如动物的内脏、五花肉、桂圆、葡萄、奶油等,这些食物都是高热量食物,要少吃这些食物,避免出现肥胖的现象。日常生活中可以多吃一些清淡的饮食,比如新鲜的水果和蔬菜,促进肠蠕动,防止便秘的发生,避免吃辛辣刺激或者生冷的食物,也可以适当配合一些运动,平时在饮食方面也要避免暴饮暴食,避免给肠胃增加负担。 2021-12-12 14:09 举报
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