39问医生

患有低血钾症的患者不能吃什么东西?

咨询

人体在运动过量，出汗过多的时候，容易出现四肢无力，胸闷气短，头晕目眩，恶心呕吐的症状，这可能是因为出汗过多导致了体内钾流失过多而缺钾了。钾属于人体所必需的微量元素，如果不是严重缺钾，需要进行静脉注射治疗的话，完全可以通过食补慢慢调理身体，对补钾来说，食疗应该是最佳的办法，要在平时预防为主，在日常的饮食中，注意食用含钾比较丰富的食物，比如豆类家族中的大豆，毛豆，红豆。绿叶子家族的芹菜，菠菜，油菜还有海带，山药，紫菜等。水果中的猕猴桃，香蕉，榴莲和葡萄等。鱼类如鲤鱼，鲫鱼等以及喝牛奶都可以补钾。