60岁瘦了是否正常，需要根据具体情况进行判断，可能是正常的生理现象，但也可能是不正常的病理现象。
1、生理现象
随着年龄的增长，人体各个器官的机能会有所下降，同时代谢也会有所减慢，会造成体内的脂肪大量消耗，如果没有及时补充营养，可能会出现变瘦的现象。如果没有其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。在日常生活中，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养。
2、不正常的病理现象
如果患者存在糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病，可能会出现体重减轻的情况，同时还会伴有多饮、多尿、多食等症状。此时属于不正常的病理现象，患者可以在医生的指导下服用降糖的药物进行治疗，比如阿卡波糖片、二甲双胍缓释片等，同时还要控制含糖量高的食物摄入量，比如蛋糕、奶油等。如果患者存在高脂血症，可能会导致体内的血脂水平升高，从而出现变瘦的情况，同时还会伴有头晕、胸闷等症状。此时患者可以遵医嘱服用降低胆固醇的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等。
在日常生活中，患者要适当调整作息，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
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