代谢综合征是一组以肥胖、高血糖、血脂异常以及高血压为表现的临床症候群。是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素增加了罹患2型糖尿病的风险，也促进了动脉粥样硬化性心血管疾病的发生。确诊条件是具备下述表现中的至少3种：腹型肥胖：腰围男性≥90cm，女性≥85cm。高血糖：空腹血糖≥6.1mmol/L或糖负荷后2小时血糖≥7.8mmol/L和/或已确诊为糖尿病并治疗者。高血压：血压≥130/85mmHg和/或已确认为高血压并治疗者。血脂异常：空腹甘油三酯≥1.70mmol/L，空腹高密度脂蛋白胆固醇<1.04mmol/L。
代谢综合征的根本原因是体内的多种营养素，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢的紊乱，如果和病态肥胖相关的，首先最重要的一点就是要控制体重，不管是高血压也好，糖尿病也好，还是高血脂、脂肪肝也好，光用药物来控制症状往往没有很好的效果。需要通过改变患者的生活习惯、饮食的控制以及适当的运动，通过减轻体重，一系列代谢综合征都能够得到有效的控制。对于一些病态肥胖的患者，如果内科治疗，包括改变生活习惯的治疗无效，也可以到外科来，可以给予一些减重和代谢手术，来帮助他们控制体重，控制一系列的代谢综合征。
患有代谢综合征的患者，要控制体重。严格控制饮食，限制高盐、高油、高糖等饮食摄入。坚持每日健康有氧运动。养成良好的生活方式，戒烟、戒酒、按时休息，减少不健康的生活刺激因素。
代谢综合征的根本原因是体内的多种营养素，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物代谢的紊乱，如果和病态肥胖相关的，首先最重要的一点就是要控制体重，不管是高血压也好，糖尿病也好，还是高血脂、脂肪肝也好，光用药物来控制症状往往没有很好的效果。需要通过改变患者的生活习惯、饮食的控制以及适当的运动，通过减轻体重，一系列代谢综合征都能够得到有效的控制。对于一些病态肥胖的患者，如果内科治疗，包括改变生活习惯的治疗无效，也可以到外科来，可以给予一些减重和代谢手术，来帮助他们控制体重，控制一系列的代谢综合征。
患有代谢综合征的患者，要控制体重。严格控制饮食，限制高盐、高油、高糖等饮食摄入。坚持每日健康有氧运动。养成良好的生活方式，戒烟、戒酒、按时休息，减少不健康的生活刺激因素。
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