39问医生

颈椎反弓该睡怎样的枕头

李欣小儿骨科副主任医师

湖南省人民医院三级甲等

患者已经出现颈椎反弓，可以使用颈椎保健枕，也可以睡颈椎枕。枕头的高度，颈椎反曲的患者需要枕较硬的枕头，最好是荞麦、小米等进行填充，避免羊绒、鸭绒等填充物。然后是枕头的高度，一般来说枕头压实后约5到8公分为最合适，但情况需要根据个人的肩宽选择。建议患者在治疗期间养成良好的生活习惯。

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2022-03-22 浏览100次

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