生长激素分泌过少采取补充营养、补充锌元素、保证睡眠等进行改善。生长激素不足与营养不良有直接关系，应注意每日营养多样化。锌元素是促进生长发育主要成分，如体内缺乏锌元素会造成生长激素生成量过少，平时可以多吃核桃、生蚝、鱿鱼、海鲜类产品。生长激素分泌高峰是在晚上11：00－2：00之间，如睡眠不足会导致生长激素不足。同时查找生长激素分泌过少原因，应同时对原发病进行治疗。
39问医生
生长激素分泌过少怎么办
王志明
内科
主治医师
江西省中西医结合医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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