乳房自检有几个方法，首先是看，能够自己面对镜子，双手下垂，观察两侧乳房是不是对称，乳晕的皮肤平面以及皮肤是不是有凸起，其次是摸，能够左手检右乳，右手查验左乳，用指腹按压乳房，顺时针查验，判定有无包块。生活有规律，不要熬夜，多吃新鲜的菌类和水果，少吃豆制类食物，缩小自然雌激素的摄取。生活有规律，不要熬夜，多吃新鲜的菌类和水果，少吃豆制类食物，缩小自然雌激素的摄取。
39问医生
乳房检查触诊顺序是
李常月
普外科
主任医师
七台河市人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-22
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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