外痔疮肉球缩回去可以采取肛门按摩、中药坐浴、局部冷敷、直肠给药、注射硬化剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肛门按摩
患者可以在排便后顺时针轻柔地按压肛门区域，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少肛门肌肉紧张，从而辅助缩小外痔。
2.中药坐浴
患者可取适量具有清热解毒、消肿止痛作用的中药煎煮后进行坐浴，每日2次。利用中药的作用原理来减轻炎症反应及水肿程度，缓解不适感并帮助内收外痔。
3.局部冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于受影响区域上5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液流入受损组织的速度，从而起到止血、镇静效果。
4.直肠给药
通过将药物插入肛门至距肛门口约3cm处，对准病变部位喷洒或涂抹相应制剂。此举旨在使药物直接作用于患处，提高吸收效率，并且由于不经消化道吸收而减少了全身副作用风险。
5.注射硬化剂
硬化剂如鱼肝油酸钠溶液通常经由医生专业操作，在门诊条件下直接注入到外痔内部。硬化剂能使外痔发生无菌性坏死，使其逐渐萎缩、脱落；此法适合较小且表浅位置较好触及的外痔。
需要注意的是，上述措施并不能完全治愈外痔，若病情没有得到改善甚至加重，应尽早前往医院的肛肠科就诊，以免延误病情。
1.肛门按摩
患者可以在排便后顺时针轻柔地按压肛门区域，每次持续5-10分钟。此方法有助于促进血液循环，减少肛门肌肉紧张，从而辅助缩小外痔。
2.中药坐浴
患者可取适量具有清热解毒、消肿止痛作用的中药煎煮后进行坐浴，每日2次。利用中药的作用原理来减轻炎症反应及水肿程度，缓解不适感并帮助内收外痔。
3.局部冷敷
使用冰袋或者干净的毛巾包裹冰块后轻轻放置于受影响区域上5-10分钟。冷敷能够收缩毛细血管，减缓血液流入受损组织的速度，从而起到止血、镇静效果。
4.直肠给药
通过将药物插入肛门至距肛门口约3cm处，对准病变部位喷洒或涂抹相应制剂。此举旨在使药物直接作用于患处，提高吸收效率，并且由于不经消化道吸收而减少了全身副作用风险。
5.注射硬化剂
硬化剂如鱼肝油酸钠溶液通常经由医生专业操作，在门诊条件下直接注入到外痔内部。硬化剂能使外痔发生无菌性坏死，使其逐渐萎缩、脱落；此法适合较小且表浅位置较好触及的外痔。
需要注意的是，上述措施并不能完全治愈外痔，若病情没有得到改善甚至加重，应尽早前往医院的肛肠科就诊，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
普济痔疮栓
草酸艾司西酞普兰片
痔疾洗液
