这段时间乳房一碰就痛多考虑是内衣不合适、过度挤压引起的，也可能是外伤、乳腺增生症、乳腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、内衣不合适
如果患者穿的内衣不合适，可能会导致乳房受到挤压，从而出现压迫性疼痛、红肿等不适症状。建议患者穿宽松舒适的内衣，避免压迫乳房。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、过度挤压
如果患者在睡觉时或者是穿内衣时不合适，可能会导致乳房受到挤压，从而出现疼痛、红肿等不适症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善，日常生活中要注意休息，避免过度劳累。
3、外伤
如果乳房受到了撞击或者是挫伤，可能会导致局部软组织受损，从而引起疼痛、红肿等不适症状。患者可以在24小时内进行冷敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。如果疼痛症状比较严重，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物进行治疗。
4、乳腺增生症
该疾病可能与内分泌功能紊乱有关，患者可能会出现乳房肿块、乳房疼痛、乳头溢出淡黄色液体等症状。建议患者在医生的指导下使用红金消结胶囊、乳癖消片等药物治疗。
5、乳腺炎
乳腺炎可能是由于乳汁淤积、细菌感染等原因导致，由于炎症刺激，患者会出现乳房红肿、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，同时还需要保持乳房清洁卫生，以免加重病情。
另外，如果症状持续加重，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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