躺着乳房疼痛多考虑是睡姿不当引起的，也可能是外伤、乳汁淤积、乳腺增生症、乳腺炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不当
如果患者睡觉时长期朝一侧方向睡觉，可能会压迫一侧乳房，导致血液循环不畅，会出现乳房疼痛、发胀等不适症状。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、外伤
如果乳房受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用吲哚美辛巴布膏、活血消痛酊等药物进行治疗。
3、乳汁淤积
如果患者在哺乳期，乳汁分泌过多，可能会导致乳汁无法及时排空，导致乳汁淤积，出现乳房胀痛、肿块等症状。建议患者可以通过吸奶器将多余乳汁吸出，以免引起乳汁淤积的情况。同时，患者也可以通过局部热敷的方式，促进乳汁排出。
4、乳腺增生症
如果患者长期精神过度紧张，可能会造成体内激素水平紊乱，从而诱发乳腺增生症，会出现乳房部位疼痛、乳房结节、乳头溢液等不适症状。患者可遵医嘱口服乳癖消片、逍遥丸等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
5、乳腺炎
如果患者乳房受到细菌入侵诱发乳腺炎，会出现乳房疼痛、红肿、发热等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、青霉素V钾片等药物进行改善，还要注意合理膳食，避免吃辛辣油腻食物。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
乳癖散结胶囊
乳结泰胶囊
丹参酮胶囊
