顺产侧切排尿不畅可以采取盆底肌肉训练、膀胱功能训练、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.盆底肌肉训练
通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量和协调性，每日练习多次。此方法有助于改善盆腔器官支持结构及神经控制能力，从而缓解因组织松弛导致的排尿困难。
2.膀胱功能训练
患者需要定时排空膀胱，每次排尿时可尝试憋住几秒钟再排尿，然后逐渐增加憋尿时间。这样可以使膀胱逐步适应并恢复正常的储存容量和排空功能。
3.针灸治疗
选择三阴交、曲骨穴、关元穴等穴位，在专业中医师指导下进行电针刺激。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，促进血液循环，缓解局部肌肉紧张状态，从而辅助改善排尿不畅的症状。
术后应避免长时间卧床，以免压迫会阴部影响血液循环，加重不适感。若上述措施效果不佳或伴有其他并发症如尿潴留，则需及时就医评估是否需要行导尿术。
1.盆底肌肉训练
通过收缩和放松盆底肌群来增强其力量和协调性，每日练习多次。此方法有助于改善盆腔器官支持结构及神经控制能力，从而缓解因组织松弛导致的排尿困难。
2.膀胱功能训练
患者需要定时排空膀胱，每次排尿时可尝试憋住几秒钟再排尿，然后逐渐增加憋尿时间。这样可以使膀胱逐步适应并恢复正常的储存容量和排空功能。
3.针灸治疗
选择三阴交、曲骨穴、关元穴等穴位，在专业中医师指导下进行电针刺激。针灸能够调节神经系统功能紊乱状态，促进血液循环，缓解局部肌肉紧张状态，从而辅助改善排尿不畅的症状。
术后应避免长时间卧床，以免压迫会阴部影响血液循环，加重不适感。若上述措施效果不佳或伴有其他并发症如尿潴留，则需及时就医评估是否需要行导尿术。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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