痔疮术后患者可采取肛门按摩、肛门扩张器使用、中药坐浴、饮食调整等治疗措施，在家自行扩肛。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.肛门按摩
患者可自行顺时针方向轻柔地按压肛门区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环及肠道功能恢复，缓解术后不适感。
2.肛门扩张器使用
选择合适尺寸的肛门扩张器，在排便后轻轻插入肛门内，每次使用时间逐渐延长至数分钟。扩张器能够稳定开合肛门括约肌、防止粘连发生；长期坚持使用有助于改善局部血液循环状态。
3.中药坐浴
将适量黄柏、五倍子、芒硝等中药材加水煎煮后待温热时进行肛门部位熏洗。这些药材具有清热解毒、收敛止痒的作用，能减轻痔核水肿和瘙痒等症状。
4.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如全麦面包、燕麦片等粗粮食品以及新鲜蔬菜水果。充足的水分摄入也有助于软化大便，预防便秘的发生。均衡饮食有利于维护肠道健康，减少痔疮发作风险。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意个人卫生，保持肛周干燥清洁。
1.肛门按摩
患者可自行顺时针方向轻柔地按压肛门区域，每日数次。此方法有助于促进血液循环及肠道功能恢复，缓解术后不适感。
2.肛门扩张器使用
选择合适尺寸的肛门扩张器，在排便后轻轻插入肛门内，每次使用时间逐渐延长至数分钟。扩张器能够稳定开合肛门括约肌、防止粘连发生；长期坚持使用有助于改善局部血液循环状态。
3.中药坐浴
将适量黄柏、五倍子、芒硝等中药材加水煎煮后待温热时进行肛门部位熏洗。这些药材具有清热解毒、收敛止痒的作用，能减轻痔核水肿和瘙痒等症状。
4.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如全麦面包、燕麦片等粗粮食品以及新鲜蔬菜水果。充足的水分摄入也有助于软化大便，预防便秘的发生。均衡饮食有利于维护肠道健康，减少痔疮发作风险。
术后应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合，同时注意个人卫生，保持肛周干燥清洁。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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