小孩功能性消化不良可以通过饮食调整、小儿推拿、益生菌疗法、消化酶制剂、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业治疗。
1.饮食调整
患儿可适当食用易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，减少不易消化食物的摄入。通过改善饮食结构减轻胃肠道负担，进而缓解不适症状。
2.小儿推拿
选择经络穴位如脾经、胃经等，在专业人员指导下操作，每次推拿时间约15-30分钟。推拿有助于促进气血运行及消化吸收功能恢复，对缓解功能性消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状有积极作用。
3.益生菌疗法
选用合适种类及数量的益生菌产品按说明书指导给予患儿服用。益生菌能够帮助恢复肠道微生态平衡，提高机体免疫力并促进营养物质吸收；从而辅助改善小孩子的功能性消化不良状况。
4.消化酶制剂
根据医嘱选择合适的消化酶制剂，通常口服给药，剂量依处方而定。补充外源性消化酶可以帮助分解食物中的大分子蛋白质、脂肪和多糖类物质，缩短食物在胃肠内的停留时间，减轻消化系统负担，缓解功能性消化不良的症状。
5.中药调理
由中医师开具方剂，包括草药和适宜年龄段的中成药，每日分次服用。中药可通过调节脾胃功能、改善气滞血瘀等病理状态来缓解儿童的消化不良问题。
此外，家长还要注意避免给孩子过多压力，保持良好的心态也有助于改善消化不良的症状。若症状持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以获得适当的药物治疗。
1.饮食调整
患儿可适当食用易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，减少不易消化食物的摄入。通过改善饮食结构减轻胃肠道负担，进而缓解不适症状。
2.小儿推拿
选择经络穴位如脾经、胃经等，在专业人员指导下操作，每次推拿时间约15-30分钟。推拿有助于促进气血运行及消化吸收功能恢复，对缓解功能性消化不良引起的腹胀、食欲不振等症状有积极作用。
3.益生菌疗法
选用合适种类及数量的益生菌产品按说明书指导给予患儿服用。益生菌能够帮助恢复肠道微生态平衡，提高机体免疫力并促进营养物质吸收；从而辅助改善小孩子的功能性消化不良状况。
4.消化酶制剂
根据医嘱选择合适的消化酶制剂，通常口服给药，剂量依处方而定。补充外源性消化酶可以帮助分解食物中的大分子蛋白质、脂肪和多糖类物质，缩短食物在胃肠内的停留时间，减轻消化系统负担，缓解功能性消化不良的症状。
5.中药调理
由中医师开具方剂，包括草药和适宜年龄段的中成药，每日分次服用。中药可通过调节脾胃功能、改善气滞血瘀等病理状态来缓解儿童的消化不良问题。
此外，家长还要注意避免给孩子过多压力，保持良好的心态也有助于改善消化不良的症状。若症状持续不缓解或者影响日常活动，建议及时就医以获得适当的药物治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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