怀孕期间进行平板支撑可能导致子宫收缩，进而增加流产的风险。
怀孕期间，女性体内激素水平变化，会导致子宫肌肉变得更为敏感。此时进行平板支撑这类腹部负重运动，会加强腹壁肌肉的力量，进而刺激子宫收缩，提高流产的概率。
如果孕妇存在前置胎盘或宫颈机能不全等高危因素，则禁止进行任何可能引起宫缩的活动，包括平板支撑。
孕期进行体育锻炼时，应始终将母婴健康安全放在首位，并遵循医嘱调整运动强度与频率。必要时可咨询产科医生或专业产后康复师，以确保运动方式正确且安全。
怀孕期间，女性体内激素水平变化，会导致子宫肌肉变得更为敏感。此时进行平板支撑这类腹部负重运动，会加强腹壁肌肉的力量，进而刺激子宫收缩，提高流产的概率。
如果孕妇存在前置胎盘或宫颈机能不全等高危因素，则禁止进行任何可能引起宫缩的活动，包括平板支撑。
孕期进行体育锻炼时，应始终将母婴健康安全放在首位，并遵循医嘱调整运动强度与频率。必要时可咨询产科医生或专业产后康复师，以确保运动方式正确且安全。
首都医科大学附属北京儿童医院
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