产后脱发严重时，应避免过度拉扯或梳理受损的头发，以减少脱落。
过度拉扯或梳理会导致已经脆弱的头发进一步损伤，从而加重脱发的情况。轻柔地对待头发有助于保护现有的毛囊，促进头发生长。
如果脱发是由于激素水平变化引起的暂时性脱发，则通常不需要特别治疗，一般在数月内自行恢复。
对于产后脱发，建议保持头皮清洁，均衡饮食，并确保足够的休息时间来支持身体恢复。若脱发持续且无法通过简单措施改善，应及时咨询专业医生。
过度拉扯或梳理会导致已经脆弱的头发进一步损伤，从而加重脱发的情况。轻柔地对待头发有助于保护现有的毛囊，促进头发生长。
如果脱发是由于激素水平变化引起的暂时性脱发，则通常不需要特别治疗，一般在数月内自行恢复。
对于产后脱发，建议保持头皮清洁，均衡饮食，并确保足够的休息时间来支持身体恢复。若脱发持续且无法通过简单措施改善，应及时咨询专业医生。
首都医科大学附属北京儿童医院
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