疱疹性咽峡炎患者，疱疹已经变白色的溃疡，可以适量食用牛奶、鸡蛋羹、小米粥、香蕉、橙子等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗疱疹性咽峡炎，若症状加重或持续不愈，应及时就医。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，可以为机体补充能量。但其属于易过敏食品，可能会加重病情。摄入过多可能引起腹胀、腹泻等症状，不利于疾病的恢复。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，能够促进身体恢复。但是患者不宜过量食用，以免导致消化不良的情况发生。
3.小米粥
小米粥是一种清淡且易于消化的食物，不会刺激口腔黏膜，有利于缓解疼痛症状。此外，小米粥还具有一定的养胃作用，可以帮助改善食欲不振的症状。
4.香蕉
香蕉中含有多种维生素和矿物质，可作为轻度肠道功能紊乱患者的首选食品之一。适量食用有助于补充体力并提供必要的电解质平衡支持；还可促进肠胃道功能恢复及修复受损组织。
5.橙子
橙子富含维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。但需注意不可空腹食用，否则容易引发胃部不适感。
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，还要保持良好的个人卫生习惯，以免交叉感染。
1.牛奶
牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，可以为机体补充能量。但其属于易过敏食品，可能会加重病情。摄入过多可能引起腹胀、腹泻等症状，不利于疾病的恢复。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，能够促进身体恢复。但是患者不宜过量食用，以免导致消化不良的情况发生。
3.小米粥
小米粥是一种清淡且易于消化的食物，不会刺激口腔黏膜，有利于缓解疼痛症状。此外，小米粥还具有一定的养胃作用，可以帮助改善食欲不振的症状。
4.香蕉
香蕉中含有多种维生素和矿物质，可作为轻度肠道功能紊乱患者的首选食品之一。适量食用有助于补充体力并提供必要的电解质平衡支持；还可促进肠胃道功能恢复及修复受损组织。
5.橙子
橙子富含维生素C，能增强机体免疫力，促进伤口愈合。但需注意不可空腹食用，否则容易引发胃部不适感。
建议患者平时要注意休息，避免剧烈运动，还要保持良好的个人卫生习惯，以免交叉感染。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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