作息时间不规律可能引起脱发。
不规律的生活习惯会导致内分泌紊乱，从而影响头发的生长周期，使头发生长周期缩短，出现脱发的情况。
此外，过度焦虑、压力过大等因素也可能导致脱发的发生。
为了预防脱发，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及充足睡眠。
不规律的生活习惯会导致内分泌紊乱，从而影响头发的生长周期，使头发生长周期缩短，出现脱发的情况。
此外，过度焦虑、压力过大等因素也可能导致脱发的发生。
为了预防脱发，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及充足睡眠。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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