紧急避孕药在性行为后尽快服用最为有效。如果在同房16个小时后服用了一粒紧急避孕药，仍然有一定的避孕效果，但效果会比立即服用时差一些。
紧急避孕药的主要成分是高剂量的孕激素，它通过延迟或抑制排卵来达到避孕的效果。服用紧急避孕药后，药物会在体内迅速被吸收，通常在1-2小时内达到最高血药浓度。如果在排卵前服用，药物可以阻止或延迟排卵，从而避免受精；如果已经排卵，药物可能会影响受精卵的着床，但这种效果相对较弱。越早服用紧急避孕药，避孕效果越好。
紧急避孕药并不是常规避孕方法，它只能作为意外情况下的补救措施。为了避免频繁使用紧急避孕药，建议采取更为可靠的常规避孕措施，如口服避孕药、避孕环、避孕贴或宫内节育器等。同时，了解自己的月经周期，有助于更好地掌握排卵时间，从而更有效地使用紧急避孕药。
【生活小贴士：】
1. 尽量在性行为后72小时内服用紧急避孕药，以确保最佳效果。
2. 紧急避孕药不能预防性传播疾病，使用安全套是预防性传播疾病的有效方法。
3. 如果服用紧急避孕药后出现异常出血或其他不适症状，应及时就医咨询。
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