运动后或洗澡后出现小红点可能是毛细血管扩张、充血所致，一般可以自行消退。
运动或温水沐浴会使全身毛细血管扩张，血液流动加快，当患者的体质较差或者存在贫血的情况时，可能会诱发毛细血管破裂出血，表现为皮肤表面出现红色斑点。
如果患者在运动后发现有瘙痒症状，则要考虑是否是荨麻疹导致的，荨麻疹通常与遗传因素、精神神经因素等有关。此外，若患者既往有糖尿病病史，也有可能因血糖控制不佳引起皮肤微循环障碍，从而引发上述现象。
针对运动后皮肤出现小红点的情况，建议观察其是否会随着时间推移而消失。如果持续不退或伴有不适症状，应及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
运动或温水沐浴会使全身毛细血管扩张，血液流动加快，当患者的体质较差或者存在贫血的情况时，可能会诱发毛细血管破裂出血，表现为皮肤表面出现红色斑点。
如果患者在运动后发现有瘙痒症状，则要考虑是否是荨麻疹导致的，荨麻疹通常与遗传因素、精神神经因素等有关。此外，若患者既往有糖尿病病史，也有可能因血糖控制不佳引起皮肤微循环障碍，从而引发上述现象。
针对运动后皮肤出现小红点的情况，建议观察其是否会随着时间推移而消失。如果持续不退或伴有不适症状，应及时就医以确定具体原因并获得适当治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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