盆底肌修复期间不宜进行度运动。
由于盆底肌处于修复期，此时肌肉较为脆弱，若进行度运动可能会导致肌肉拉伤、劳损等不良后果，不利于病情恢复。
在盆底肌修复期间，应避免举重、深蹲等负重运动，以免增加盆底肌肉的压力。
在进行任何体育锻炼前，建议咨询专业医疗人员的意见，并遵循医嘱进行适度的运动以促进盆底肌健康。
由于盆底肌处于修复期，此时肌肉较为脆弱，若进行度运动可能会导致肌肉拉伤、劳损等不良后果，不利于病情恢复。
在盆底肌修复期间，应避免举重、深蹲等负重运动，以免增加盆底肌肉的压力。
在进行任何体育锻炼前，建议咨询专业医疗人员的意见，并遵循医嘱进行适度的运动以促进盆底肌健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
独活止痛搽剂
吡罗昔康搽剂
辣椒碱乳膏
