想要孩子指的是怀孕，女生和男生怀孕一般需要做好孕前检查、注意饮食、调整生活习惯、注意性生活、服用叶酸等。
1、孕前检查
在怀孕之前，夫妻双方需要到医院进行孕前检查，比如血常规、尿常规、肝肾功能、传染病等，能够了解身体的健康情况，并且判断是否存在影响怀孕的疾病。
2、注意饮食
在怀孕前三个月，女性应注意补充营养，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，有利于身体健康，还可以促进胎儿的生长发育。但应注意避免吃辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免引起胃肠道不适症状，如腹泻、腹痛等。
3、调整生活习惯
在备孕期间，夫妻双方应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，不要熬夜。同时夫妻双方还应注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。
4、注意性生活
在备孕期间，夫妻双方应注意保持性生活卫生，可以使用避孕套，以免出现感染的情况。另外，女性在排卵期还可以适当进行性生活，有助于提高受孕概率。
5、服用叶酸
在备孕期间，女性应遵医嘱服用叶酸，有助于预防胎儿神经管畸形。
除此之外，还需要注意避免进行剧烈运动，同时还需要避免盲目服用药物，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
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