深蹲可以延长时间。
深蹲通过增强下肢肌肉力量和稳定性来间接影响勃起功能和射精控制，从而起到延长时间的作用。
对于存在神经或血管损伤、过度肥胖等特殊情况的人群，深蹲可能并不能达到预期效果或带来额外益处。因为这些因素会影响身体对运动的反应以及性能力的发挥。
在进行深蹲训练时，应注意避免使用错误姿势造成伤害，并确保适度增加难度以获得最佳效果。同时，建议结合健康饮食与规律生活，以促进整体身心健康。
深蹲通过增强下肢肌肉力量和稳定性来间接影响勃起功能和射精控制，从而起到延长时间的作用。
对于存在神经或血管损伤、过度肥胖等特殊情况的人群，深蹲可能并不能达到预期效果或带来额外益处。因为这些因素会影响身体对运动的反应以及性能力的发挥。
在进行深蹲训练时，应注意避免使用错误姿势造成伤害，并确保适度增加难度以获得最佳效果。同时，建议结合健康饮食与规律生活，以促进整体身心健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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