压力大可能会导致头皮出油过多而引发毛囊炎。
压力会导致体内激素水平变化，如肾上腺皮质激素等，这些激素可以调节皮脂腺的活动。当皮脂腺受到刺激时，会分泌更多的油脂，使毛囊易受细菌感染，从而诱发毛囊炎。
除了压力大外，不注意个人卫生、经常搔抓皮肤或使用含有刺激性成分的洗发水都可能增加患毛囊炎的风险。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，以减少压力的影响。同时，适当放松心情，可尝试冥想、深呼吸等方式来缓解压力。饮食方面宜清淡，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护皮肤健康。
压力会导致体内激素水平变化，如肾上腺皮质激素等，这些激素可以调节皮脂腺的活动。当皮脂腺受到刺激时，会分泌更多的油脂，使毛囊易受细菌感染，从而诱发毛囊炎。
除了压力大外，不注意个人卫生、经常搔抓皮肤或使用含有刺激性成分的洗发水都可能增加患毛囊炎的风险。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，以减少压力的影响。同时，适当放松心情，可尝试冥想、深呼吸等方式来缓解压力。饮食方面宜清淡，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有利于维护皮肤健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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