功能性胃肠病的治疗可采取饮食调整、心理行为疗法、药物治疗、中药调理等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，减少辛辣刺激性食物摄入。通过改善饮食习惯可减轻胃肠道负担，缓解不适症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等方法，在专业人员指导下进行。此疗法有助于识别并改变不良情绪与消化系统之间的交互作用模式，从而辅助管理FGID相关症状。
3.药物治疗
药物治疗可能包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、促动力药、解痉止痛药等，需遵医嘱使用。这些药物能够有效控制胃酸分泌过多、缓解恶心呕吐等症状，对FGID具有一定的治疗效果。
4.中药调理
中药调理通常需要个体化配方，由中医师根据患者体质和病情开具方剂，一般采用汤剂或丸散膏丹等形式服用。中药可通过调节脾胃功能、平肝潜阳等机制来改善FGID患者的腹胀、嗳气等不适感；且因属于天然植物药材，副作用相对较小。
FGID患者应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量也很重要。若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。
1.饮食调整
患者应遵循少量多餐、定时定量的原则进食，减少辛辣刺激性食物摄入。通过改善饮食习惯可减轻胃肠道负担，缓解不适症状。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知行为疗法、放松训练等方法，在专业人员指导下进行。此疗法有助于识别并改变不良情绪与消化系统之间的交互作用模式，从而辅助管理FGID相关症状。
3.药物治疗
药物治疗可能包括质子泵抑制剂、H2受体拮抗剂、促动力药、解痉止痛药等，需遵医嘱使用。这些药物能够有效控制胃酸分泌过多、缓解恶心呕吐等症状，对FGID具有一定的治疗效果。
4.中药调理
中药调理通常需要个体化配方，由中医师根据患者体质和病情开具方剂，一般采用汤剂或丸散膏丹等形式服用。中药可通过调节脾胃功能、平肝潜阳等机制来改善FGID患者的腹胀、嗳气等不适感；且因属于天然植物药材，副作用相对较小。
FGID患者应避免过度的精神压力，保持良好的睡眠质量也很重要。若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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