乳房积奶疼痛可以通过热敷、按摩、排空乳汁、调整饮食、药物治疗等方式进行缓解，一般是可以自己好的。
1、热敷
乳房积奶疼痛可能是由于乳汁淤积导致的，可以使用热毛巾对乳房进行热敷，能够促进血液循环，有利于缓解疼痛的症状。
2、按摩
乳房积奶疼痛也可能是由于乳汁淤积导致的，可以通过按摩的方式缓解症状，将乳房中的乳汁排空，也可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，能够有效缓解症状。
3、排空乳汁
乳房积奶疼痛还可能是由于乳汁淤积导致的，如果宝宝吃奶次数较多，可能会导致大量的乳汁堆积在乳房内，容易引起乳房胀痛。建议患者可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，以免引起乳汁淤积的情况。
4、调整饮食
建议患者在日常生活中需要注意避免过量饮用鲫鱼汤、猪蹄汤等汤水类食物，以免加重乳汁分泌的情况。建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉等。
5、药物治疗
如果患者通过上述方式，仍无法改善乳房积奶疼痛的情况，可以在医生指导下使用硫酸镁溶液湿敷，同时遵医嘱配合服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。
如果通过上述方式，病情无法得到有效改善，建议患者及时到正规医院就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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1.用于催乳，促进产后乳汁排出，提高母乳喂养率，提高乳汁排出量；2.用于产后及流产后止血，帮助子宫收缩及子宫恢复；3.促进产后形体恢复和减少乳汁淤积，预防乳腺炎及包块发生。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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