肛门大便后不收缩可以通过日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗这些方式进行改善。
1、日常调理
如果患者长时间久坐不动，可能会导致大便干结，出现上述情况。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳、练瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。同时，患者也可以适当进行提肛运动，有助于改善肛门括约肌功能。
2、饮食调理
在日常生活中，患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、芹菜、菠菜等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。
3、物理治疗
如果患者出现上述情况，也可以通过热敷、按摩等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够起到润肠通便的作用，改善不适症状。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，也可以及时到正规医院的肛肠科，通过手术的方式进行治疗，如痔切除术、内痔结扎术、胶圈套扎法等。
在日常生活中，患者要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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