大小便时有遗精可以考虑生活方式调整、中药调理、行为疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。因为规律的生活习惯有利于提高身体素质，增强免疫力，减少因生活不规律引起的遗精现象。
2.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，患者按处方自行煎煮服用。这些中药具有补肾固精、清热利湿的功效，能够改善由肾虚火旺所致的遗精问题。
3.行为疗法
包括盆底肌肉锻炼、性技巧训练等，在专业人员指导下定期进行。此方法旨在通过针对性训练来控制射精反射，从而减少遗精发生频率。
此外，患者应避免过度手淫或观看色情内容，以减少对生殖系统的刺激。若上述措施无效或伴有其他不适症状，则需及时就医接受进一步诊治。
1.生活方式调整
建议患者养成良好的生活习惯，规律作息，适当运动，如慢跑、游泳等，有助于缓解压力。因为规律的生活习惯有利于提高身体素质，增强免疫力，减少因生活不规律引起的遗精现象。
2.中药调理
中医师辨证后开具相应方剂，如龙胆泻肝汤、金匮肾气丸等，患者按处方自行煎煮服用。这些中药具有补肾固精、清热利湿的功效，能够改善由肾虚火旺所致的遗精问题。
3.行为疗法
包括盆底肌肉锻炼、性技巧训练等，在专业人员指导下定期进行。此方法旨在通过针对性训练来控制射精反射，从而减少遗精发生频率。
此外，患者应避免过度手淫或观看色情内容，以减少对生殖系统的刺激。若上述措施无效或伴有其他不适症状，则需及时就医接受进一步诊治。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
人参固本口服液
四子填精胶囊
金水宝胶囊
