一岁宝宝容易感冒可以通过营养支持、免疫接种、户外活动增加日照、睡眠管理、益生菌补充等方法来提高免疫力。如果宝宝感冒症状加重或持续不愈，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.营养支持
通过提供均衡饮食，确保每日所需维生素、矿物质和其他必要养分以支持免疫系统健康。适用于需要全面改善营养状况以增强免疫力的情况。
2.免疫接种
根据年龄和既往史给予相应疫苗接种如脊髓灰质炎疫苗等。针对特定疾病预防，可有效降低感染风险。
3.户外活动增加日照
合理安排时间进行日光浴，并注意防晒以减少紫外线伤害。适合生活在阳光较弱地区或冬季的人群使用，以促进合成维生素D。
4.睡眠管理
制定规律作息时间表保证充足高质量休息。对于存在睡眠障碍影响免疫力者有益。
5.益生菌补充
选用合适产品如乳杆菌GG菌株按推荐剂量服用。适用于肠道微生态环境失调引起消化吸收功能紊乱时。
在日常生活中，家长还要关注孩子的情绪状态，保持心情愉悦也有助于提升免疫力。
1.营养支持
通过提供均衡饮食，确保每日所需维生素、矿物质和其他必要养分以支持免疫系统健康。适用于需要全面改善营养状况以增强免疫力的情况。
2.免疫接种
根据年龄和既往史给予相应疫苗接种如脊髓灰质炎疫苗等。针对特定疾病预防，可有效降低感染风险。
3.户外活动增加日照
合理安排时间进行日光浴，并注意防晒以减少紫外线伤害。适合生活在阳光较弱地区或冬季的人群使用，以促进合成维生素D。
4.睡眠管理
制定规律作息时间表保证充足高质量休息。对于存在睡眠障碍影响免疫力者有益。
5.益生菌补充
选用合适产品如乳杆菌GG菌株按推荐剂量服用。适用于肠道微生态环境失调引起消化吸收功能紊乱时。
在日常生活中，家长还要关注孩子的情绪状态，保持心情愉悦也有助于提升免疫力。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
氢溴酸加兰他敏注射液
地巴唑片
