39问医生

盆底肌修复能瘦臀围吗

咨询

盆底肌修复一般可以瘦臀围。产后通常可以采用器械修复，器械修复可以刺激人体穴位和经络，有效地恢复盆底肌，最大限度地恢复盆底功能。但是避免剧烈的运动，因为产妇在产后身体没回到一个正常的水平，剧烈运动会导致内脏下垂，不利于骨盆修复。产妇还可适当地做提肛、仰卧起坐等运动，加快骨盆修复，通常建议在三个月左右做骨盆修复。