通常情况下，男人每天每次可以排出上亿个精子，但具体数量因人而异。
一般情况下，正常男性每天可以排出上亿个精子，但具体数量因人而异，主要与性生活频率、年龄、禁欲天数等因素有关。如果性生活频率较高，精子的数量就会比较多，反之就会比较少。此外，如果患者的年龄较小，精子的数量也会比较多，如果患者的年龄较大，精子的数量也会比较少。一般精子的数量在成年男性的睾丸中，一般为700万-1200万个，而在附睾中，一般会储存几亿个精子，但也有一些精子会在老年男性的睾丸中死亡。
建议男性在日常生活中要注意避免频繁性生活，以免导致精子的数量减少。同时，还需要注意饮食健康，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力。若有不适，应及时就诊。
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