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小宝宝黄疸高妈妈不能吃什么

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母乳喂养时，母亲无需严格忌口，但建议减少高糖、高脂及辛辣刺激食物，如油炸食品、肥肉、辣椒等，可能间接影响乳汁成分。部分宝宝对牛奶蛋白敏感，母亲可尝试暂停牛奶及奶制品观察。避免饮酒和含酒精食物，慎用不明成分的草药或补品。饮食保持均衡清淡，多喝水。需注意，黄疸原因多样，饮食调整效果因人而异，若黄疸持续加重或伴随精神差、吃奶少，应及时就医评估。