乳房软组织受伤了可以采取冷敷、弹性胸带包扎、非甾体抗炎药、抗生素治疗等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性期时，患者可立即用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也能够缓解肿胀、疼痛的症状。
2.弹性胸带包扎
首先清洁患处，然后使用无菌纱布覆盖伤口，再用弹性胸带均匀地环绕胸部，松紧度适宜。弹性胸带通过增加组织间的压力差来减少水肿，促进淋巴回流，进而减轻疼痛和不适感。此外还可以防止进一步损伤周围健康组织。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而前列腺素是引起组织充血和肿胀的介质之一，因此可以达到消炎止痛的效果。
4.抗生素治疗
若考虑有继发感染风险或者已经出现感染征象，则需遵医嘱使用相应有效的抗生素进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。抗生素可以杀灭或阻止细菌生长，预防或治疗由细菌引起的软组织感染，帮助恢复受损乳腺组织。
在治疗期间，应避免穿戴过紧的内衣，以免压迫患处，影响血液循环。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
1.冷敷
在发生急性期时，患者可立即用毛巾包裹冰块对局部进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管，从而起到止血的作用，也能够缓解肿胀、疼痛的症状。
2.弹性胸带包扎
首先清洁患处，然后使用无菌纱布覆盖伤口，再用弹性胸带均匀地环绕胸部，松紧度适宜。弹性胸带通过增加组织间的压力差来减少水肿，促进淋巴回流，进而减轻疼痛和不适感。此外还可以防止进一步损伤周围健康组织。
3.非甾体抗炎药
如果疼痛较为严重，可在医生指导下口服非甾体类抗炎药物进行止痛治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有解热镇痛及抗风湿作用，能抑制环氧化酶活性，阻断花生四烯酸向前列腺素转化，而前列腺素是引起组织充血和肿胀的介质之一，因此可以达到消炎止痛的效果。
4.抗生素治疗
若考虑有继发感染风险或者已经出现感染征象，则需遵医嘱使用相应有效的抗生素进行治疗，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等。抗生素可以杀灭或阻止细菌生长，预防或治疗由细菌引起的软组织感染，帮助恢复受损乳腺组织。
在治疗期间，应避免穿戴过紧的内衣，以免压迫患处，影响血液循环。同时还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
布洛芬混悬液
氟芬那酸丁酯软膏
泮托拉唑钠肠溶胶囊
