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功能性胃肠病常见消化道不适症状

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功能性胃肠病常见消化道不适多表现为反复发作的腹胀、早饱、餐后不适、嗳气、恶心或排便习惯改变，检查常无明显器质性问题。这类不适与胃肠动力紊乱、内脏敏感度升高及情绪压力相关，症状轻重常随饮食、作息和心情波动。日常宜规律进食、细嚼慢咽，减少过饱与油腻刺激，保持适度活动与情绪平稳。若症状持续加重或出现消瘦、出血等新变化，应及时就医评估，切勿自行长期用药。