39问医生

眼睛困脑子清醒是怎么回事

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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出现眼睛困、脑子清醒的情况,可能是长期熬夜引起的,但也不排除是睡眠障碍、神经衰弱等原因导致的,需要在明确病因后接受有效的治疗。

1、长期熬夜

如果日常生活中长期熬夜,可能会导致睡眠不足,容易出现困倦乏力等不适的症状。需要调整作息时间,避免熬夜,保证充足的睡眠。同时也需要补充营养,可以多吃红枣、枸杞等食物。

2、睡眠障碍

如果患者有睡眠障碍等方面的疾病,可能会出现失眠、夜惊等不适的症状,还有可能会伴随着注意力不集中、记忆力减退等症状。需要在医生的指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物改善症状,同时也需要在睡前放松心态,不要产生心理上的负担。

3、神经衰弱

如果患者长期精神紧张,容易诱发神经衰弱,导致出现身体乏力、容易疲劳等症状,还有可能会伴随着情绪异常、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B6片等药物改善症状,同时也需要放松心情,不要给自己太大的心理负担。

除上述比较常见的原因外,还有可能是脑供血不足、贫血、颈椎病等原因引起的,需要及时就医诊断。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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