月经前子宫内膜厚度19mm一般是正常的。
月经前，子宫内膜厚度通常在10-20mm之间。子宫内膜的厚度是周期性变化的，在月经刚干净时，子宫内膜的厚度最薄，此时子宫内膜的厚度大约只有4-5mm。随着雌激素水平的升高，子宫内膜会逐渐增厚，在月经前，子宫内膜的厚度可以达到10-20mm。因此，月经前子宫内膜厚度19mm一般是正常的。子宫内膜过薄或过厚都会影响生育能力，甚至导致月经不调。
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等。同时要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，避免情绪激动，注意保暖，避免受凉，以免引起月经不调。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
定坤丹
逍遥合剂
金水宝胶囊
