一到晚上就尿频，白天没事，可能是正常现象，也可能是由于精神因素、尿路感染、膀胱炎、前列腺增生等原因导致的。
1、正常现象
如果患者在晚上睡觉前大量饮水，可能会导致尿液生成量增多，从而出现尿频的现象。但如果患者在白天饮水较少，也可能不会出现尿频的症状。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在睡前避免大量饮水，以免引起尿频的情况。
2、精神因素
如果患者在晚上睡觉前过度紧张或者是焦虑，可能会导致交感神经兴奋，从而出现尿频的症状。建议患者可以适当进行户外运动，如慢跑、爬山等，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、尿路感染
如果患者存在尿路感染的情况，可能会导致尿道黏膜受到炎症刺激，从而出现尿频的症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
4、膀胱炎
膀胱炎主要是由于细菌感染、结石等因素引起膀胱炎症的情况。患者一般会表现为尿频、尿急、尿痛等症状。患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。
5、前列腺增生
前列腺增生主要是由于年龄增长、体内性激素平衡失调等因素引起的。临床上一般会表现为尿频、尿急、排尿困难等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸坦索罗辛、度他雄胺等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过经尿道前列腺电切术等方式进行手术治疗。
另外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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